16. Abril 2010 por admin.

1 kilo a la semana, ni tan rápido como a usted le gustaría, ni tan despacio que el aburrimiento le haga abandonar su dieta.
Alrededor de 1 kilo por semana es saludable, ¡Sea responsable con su cuerpo!
Cuanto en concreto, puede calcular un profesional de salud que aplique medidas BIA.

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16. Abril 2010 por admin.

El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias para la salud. El riesgo aumenta progresivamente a medida que envejece. Los riesgos más importantes son:

• Las enfermedades cardiovasculares, colesterol y triglicéridos, presión arterial alta (especialmente las cardiopatías y los accidentes vasculares cerebrales), que ya constituyen la principal causa de muerte en todo el mundo, con 17 millones de muertes anuales.
• La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años.
• Los riesgos de asma y otros problemas respiratorios.
• Las enfermedades del aparato locomotor, y en particular la artrosis.
• Algunos cánceres, como los de endometrio, mama, próstata y cáncer de colon.

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