Lo que Premium Salud puede hacer por usted y que consecuencias positivas puede tener sobre su familia.

Durante la infancia los riesgos de padecer obesidad en la edad adulta muchas veces vienen determinados por las pautas y costumbres familiares a la hora de comer. Por ello es conveniente que usted adquiera buenos hábitos alimenticios y que sus hijos vean un ejemplo de ello, así evitará que en el futuro tengan sobrepeso.

Es necesario prevenir desde la infancia el abuso de bollerías, chucherías y comidas rápidas, sus hijos deben entender la importancia de una alimentación saludable. Enseñar a sus hijos la diferencia entre hambre y antojo también es muy importante. Es necesario inculcar desde pequeños el interés por deportes al aire libre, actividades extraescolares, como puedan ser el futbol, baloncesto, etc. Y limitar el tiempo de ocio delante del televisor y las videoconsolas.
Nuestras pautas saludables además de hacerle perder la grasa que le sobra influirán sobre su familia de forma positiva.

Esta entrada ha sido enviada el 14. Abril 2010 a 18:48 y ha sido registrada en Vida sana, Adelgazar, Nutrición. A través del RSS 2.0 feed podrá acceder a las respuestas. Puede dejar una respuesta o realizar el trackback desde su sitio web.

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