¡El peso de casa miente!

*El peso de una persona varía según la cantidad de liquido que haya bebido ese día, si ha sudado, si por algún motivo está reteniendo líquidos, etc. Si realiza algún deporte “engordará” si aumenta su musculatura con el ejercicio. A menudo las personas no pierde grasa cuando hacen dieta sino su propia musculatura y masa celular, esto perjudica seriamente su salud.

*Los kilos se mueven según cuanto haya bebido, sudado. „Engorda“ cuando aumenta musculatura y a menudo personas que adelgazan no pierden grasa cuando quieren adelgazar sino su propia musculatura y masa celular – esto perjudica la salud.

Por ello, las dietas no están hechas para adelgazar sino para modificar peso sin respetar la salud y por tanto una dieta o un régimen sin asesoramiento y control profesional puede dañar seriamente su salud. Una dieta inadecuada tiene como consecuencia el conocido efecto YO-YO.
Con su asesor nutricional usted puede adelgazar alrededor de 1 kilo de grasa por semana. No más pero tampoco menos. En 4 meses serían hasta 16 kilos, lo que podría quitarse.
Su asesor controla periódicamente su composición corporal para que solamente queme grasa manteniendo alimentadas sus células y su salud.
La pérdida de células conlleva un deterioro de la piel, cabellos, energía, ansiedad por la comida, etc.

*La mujer por naturaleza es vulnerable a padecer obesidad, debido a los cambios hormonales y físicos que sufre a lo largo de su vida. Además, en la vida moderna y con la incorporación de la mujer al mercado laboral, le deja muy poco tiempo libre para preparar comidas equilibras.

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Esta entrada ha sido enviada el 14. Abril 2010 a 18:44 y ha sido registrada en Vida sana, Adelgazar, Nutrición. A través del RSS 2.0 feed podrá acceder a las respuestas. Puede dejar una respuesta o realizar el trackback desde su sitio web.

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