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Beber agua para adelgazar

Enviado por admin el 30. Marzo 2010 @ 15:02 En Vida sana, Adelgazar, Nutrición | Ningún comentario

Cada medio litro de agua que se bebe gasta unas 50 kcal. Ese resultado obtiene Dr. M. Boschmann en sus estudios. La ingesta mínima de 2 a 2,5 litros recomendada por Premium Health Concepts significaría una pérdida de grasa de 2,4 a 3,0 kilos de grasa por año.

¡Vale la pena!

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