Beber agua para adelgazar

Cada medio litro de agua que se bebe gasta unas 50 kcal. Ese resultado obtiene Dr. M. Boschmann en sus estudios. La ingesta mínima de 2 a 2,5 litros recomendada por Premium Health Concepts significaría una pérdida de grasa de 2,4 a 3,0 kilos de grasa por año.

¡Vale la pena!

Esta entrada ha sido enviada el 30. Marzo 2010 a 15:02 y ha sido registrada en Vida sana, Adelgazar, Nutrición. A través del RSS 2.0 feed podrá acceder a las respuestas. Puede dejar una respuesta o realizar el trackback desde su sitio web.

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