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Ha accedido a los Salud bienestar y adelgazar archivos del weblog del día 26. Febrero 2010.
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Archivo para 26. Febrero 2010
La Piramide de alimentacion
26. Febrero 2010 por admin.
La pirámide alimenticia es una herramienta que nos permite componer fácilmente comidas equilibradas sin necesidad de pesar las comidas y contar gramos y calorías. La pirámide esta basada en estudios científicos y es la base de cualquier alimentación moderna. Recuerde que se pueden comer todos lo alimentos (No hay alimentos prohibidos).
El principio piramidal.
La pirámide se compone de cuatro partes. La base, el agua, y tres partes superiores de alimentos sólidos. De abajo hacia arriba, de color azúl, verde, marrón y rojo.
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